身上癢癢，誰都經(jīng)歷過。大多數(shù)人第一時間會想到皮膚過敏、干燥或者濕疹。但你可能不知道，有時候，身體的“內(nèi)在”問題，也會通過皮膚發(fā)出信號。其中，持續(xù)、頑固的瘙癢就需要我們提高警惕，因為它可能與某些系統(tǒng)性健康問題，甚至是一些嚴重的疾病存在關(guān)聯(lián)。

 

一、瘙癢不簡單，可能與內(nèi)在健康有關(guān)

導致皮膚癢的原因五花八門，最常見的有：

1、皮膚自身問題： 干燥缺水（最常見）、濕疹、蕁麻疹、銀屑病、各類皮炎（如神經(jīng)性、脂溢性）、皮肌炎、紅斑狼瘡等。這類情況通常伴有明顯的皮疹或皮膚外觀的改變。

2、需要留意的“內(nèi)在”因素： 一些與皮膚無關(guān)的身體內(nèi)部狀況也可能引發(fā)瘙癢。這包括肝膽問題（如膽汁排泄不暢）、腎臟問題、甲狀腺功能異常、血糖代謝異常、某些血液系統(tǒng)疾病等。這類瘙癢往往是全身性的，并且可能沒有明顯的皮膚疹子。

值得關(guān)注的是，有醫(yī)學觀察發(fā)現(xiàn)，部分持續(xù)、難以解釋的全身性瘙癢，可能與某些內(nèi)臟健康狀態(tài)的變化有關(guān)。 一些研究文獻提示，在因全身瘙癢就診的人群中，有少數(shù)最終被發(fā)現(xiàn)有內(nèi)在的健康挑戰(zhàn)。這其中的關(guān)聯(lián)機制可能包括：某些健康變化本身會影響皮膚；或者體內(nèi)產(chǎn)生的特定物質(zhì)，刺激了皮膚的感覺神經(jīng)末梢，從而引發(fā)癢感。

例如，一些涉及淋巴系統(tǒng)或消化道的健康問題，有時會伴隨不同程度的皮膚瘙癢。但由于這些問題的典型表現(xiàn)往往不是瘙癢為主，所以這個信號容易被忽略。

 

二、關(guān)注肝臟健康，皮膚可能是“晴雨表”

肝臟本身代償能力很強，早期變化可能不易察覺。當肝臟功能受到一定影響，或者膽汁排泄通路受阻時，皮膚有時會出現(xiàn)一些值得留意的跡象：

1、持續(xù)且劇烈的皮膚瘙癢：

這可能是肝臟功能受損或膽道通路不暢的一個值得注意的信號。當膽汁的正常流動受阻，其中的成分（如膽汁酸）可能反流入血，并隨著血液循環(huán)到達皮膚。這些物質(zhì)沉積在皮膚下，會持續(xù)刺激神經(jīng)末梢，導致劇烈且常規(guī)止癢方法效果不佳的瘙癢。

特點： 常常沒有明顯皮疹；普通外用止癢藥膏難以緩解；可以是全身性的，尤其在手掌、腳底和背部感覺明顯；夜間可能加重，影響休息。

2、皮膚或眼白發(fā)黃（黃疸）：

如果肝臟處理膽紅素的能力下降，可能導致膽紅素在體內(nèi)積累，使皮膚和眼白部分呈現(xiàn)黃色。

3、蜘蛛痣：

這更常見于肝臟功能基礎(chǔ)不穩(wěn)的人群（這類人群需要更關(guān)注肝臟健康）。表現(xiàn)為皮膚上出現(xiàn)中心紅點、周圍輻射狀小血管的痣，按壓中心點時血管網(wǎng)可暫時消失，松手后復現(xiàn)。其形成可能與體內(nèi)激素代謝變化有關(guān)。

4、異常的出血傾向：

肝臟參與制造多種凝血因子。如果其功能明顯受損，身體的凝血能力可能下降，表現(xiàn)為容易牙齦出血、皮膚出現(xiàn)不明瘀點或瘀斑，甚至消化道出血等。

三、生活中這幾樣行為很傷肝！

維護肝臟健康，需要盡量避免以下可能增加其負擔的行為：

1、過量飲酒：

攝入體內(nèi)的酒精絕大部分需經(jīng)肝臟代謝。酒精及其代謝產(chǎn)物可能對肝細胞產(chǎn)生直接影響，不利于肝臟長期健康。控制飲酒量或戒酒是保護肝臟的重要方式。

2、長期作息紊亂：

長期熬夜、睡眠不足可能影響肝臟的血流供應(yīng)和自身修復過程。

3、頻繁接觸化學制劑（如染發(fā)）：

有觀點認為，頻繁使用染發(fā)劑等化學產(chǎn)品，其中可能存在的某些成分需要肝臟代謝分解，長期或過量接觸可能增加肝臟負擔。

4、長期處于負面情緒：

長期、過度的負面情緒（如易怒、抑郁）被認為可能影響身體整體狀態(tài)，包括肝臟功能。保持平和、樂觀的心態(tài)對整體健康有益。

5、忽視肝臟健康基礎(chǔ)：

某些病毒性感染（如乙型、丙型病毒性肝炎）是影響肝臟健康的明確風險因素。了解自身狀況、采取科學預防措施和必要時尋求專業(yè)指導非常重要。

 

科學關(guān)注肝臟健康：

對于存在特定肝臟健康基礎(chǔ)風險的人群（如慢性病毒性肝炎感染者、有明確肝臟功能受損史者、有相關(guān)家族史者、長期大量飲酒者、存在嚴重脂肪肝問題者等），建議根據(jù)專業(yè)醫(yī)生的評估和建議，定期進行相關(guān)的健康監(jiān)測（如肝臟超聲檢查、血清學指標檢測等）。

總結(jié)：普通人群也應(yīng)重視定期健康體檢，通過基礎(chǔ)檢查項目了解肝臟功能指標，做到心中有數(shù)。出現(xiàn)異常癥狀，務(wù)必及時尋求專業(yè)醫(yī)生的診斷，切勿自行判斷或延誤。定期體檢是了解自身健康狀況的重要手段。

---