我國是消化系統(tǒng)腫瘤高發(fā)的國家，胃癌更是其中常見的類型之一。幽門螺旋桿菌（Hp）感染作為重要的胃癌風險因素，困擾著許多人——數(shù)據(jù)顯示，我國幽門螺旋桿菌感染人群超五成，兩人中就有一人感染。

一、幽門螺旋桿菌陽性，該怎么辦？

幽門螺旋桿菌陽性的下一步措施，需要根據(jù)是否出現(xiàn)消化道相關(guān)癥狀來決定。

1、如果存在上腹部飽脹感、上腹不適、反酸噯氣等情況，建議同時做胃鏡檢查，查明除了感染之外是否還存在其他相關(guān)病灶。

2、如果沒有任何癥狀，也非胃癌高危人群，服用藥物殺菌。

小貼士：部分患者服用藥物后復(fù)查，可能會發(fā)現(xiàn)“殺菌無效”。這可能與再次感染、未規(guī)范用藥、耐藥性等因素有關(guān)。這時候可以到消化內(nèi)科就診，在醫(yī)生指導(dǎo)下繼續(xù)治療。

3、40歲以上人群如果有幽門螺旋桿菌感染，或胃潰瘍、胃息肉等胃部疾病，建議盡早做一次胃鏡。

4、關(guān)于胃腸鏡檢查的頻率，如果第一次胃腸鏡檢查中發(fā)現(xiàn)腸息肉但胃部正常，在內(nèi)鏡下切除息肉后，半年到1年復(fù)查腸鏡即可，胃鏡檢查頻率可延長至2-3年一次。除了胃腸鏡之外，消化系統(tǒng)其他的腫瘤，比如肝膽胰方面，日常預(yù)防體檢初篩首選超聲檢查。

  

二、如何預(yù)防幽門螺旋桿菌感染和胃癌？

預(yù)防胃癌和幽門螺旋桿菌感染，需要從多方面入手：

1、飲食調(diào)整

●避免過熱飲食：長期食用過熱、過硬的食物會損傷食管和胃黏膜。

●減少腌制食品：腌制或霉變食品含有致癌物質(zhì)，會增加胃癌風險。

●限制刺激性食物：過辣、過酸、烈性酒等刺激性食物會進一步誘發(fā)食管癌和胃癌。

●增加蔬菜水果攝入：富含維生素C的蔬果（如柑橘、獼猴桃）有助于保護胃黏膜。

2、生活習(xí)慣改變

●戒煙限酒：吸煙和飲酒（尤其是烈酒）是食管癌和胃癌的重要風險因素。

●保持健康體重：將BMI控制在18.5-23.9之間，肥胖是多種消化系統(tǒng)癌癥的風險因素。

●規(guī)律運動：每周150分鐘中等強度運動（如快走、游泳），避免久坐。

3、定期體檢和篩查

●高危人群（40歲以上、有胃病病史、有胃癌家族史）：建議定期進行胃鏡檢查。

●幽門螺旋桿菌檢測：可以通過呼氣試驗等方式檢測，如陽性應(yīng)及時治療。

 

三、確診消化系統(tǒng)腫瘤后，如何保持體重？

腫瘤患者營養(yǎng)不良的發(fā)生率非常高。對于消化系統(tǒng)腫瘤患者來說，體重保持尤為重要�？梢酝ㄟ^以下方式評估和改善營養(yǎng)狀況：

評估營養(yǎng)狀況

1、關(guān)注治療期間體重變化：如果患者治療期間每個月體重下降1-2公斤，往往是營養(yǎng)不良的預(yù)示。

2、檢測白蛋白、血紅蛋白等指標：這些可以反映當前的營養(yǎng)狀態(tài)。

3、少食多餐：減輕單次進食負擔，保證總體營養(yǎng)攝入。

 

四、消化系統(tǒng)腫瘤的治療方法

消化系統(tǒng)腫瘤的內(nèi)科治療方法主要有這幾種方法：

1、局部精準化療：使用化學(xué)藥物殺傷腫瘤細胞，給藥方式包括找到腫瘤的供血處給藥做到精準化療，對人體其他器官的副作用較小、口服、腹腔內(nèi)注射等。

2、微創(chuàng)介入栓塞：在影像設(shè)備的引導(dǎo)下,通過堵塞腫瘤供血血管來抑制其生長。

3、靶向治療：針對相應(yīng)的靶點研發(fā)的治療藥物，對已明確的癌位點進行“精準打擊”。

4、免疫治療：提升自身免疫細胞的抗腫瘤能力，例如使用免疫檢查點抑制劑幫助免疫系統(tǒng)正確識別并殺死癌細胞。

5、消融治療：是一種微創(chuàng)的腫瘤治療方法，它是借助影像技術(shù)的引導(dǎo)，把消融針精準地插入腫瘤組織內(nèi)，然后通過加熱、冷凍、化學(xué)等手段，讓腫瘤組織細胞發(fā)生不可逆的損傷，從而達到消除腫瘤的目的。

除部分靠單一治療療效就較好的患者外，消化系統(tǒng)腫瘤往往采用聯(lián)合治療的方式。具體如何選擇，需要根據(jù)患者的具體情況進行個性化定制和適時調(diào)整。

特別提醒

消化系統(tǒng)的健康需要長期關(guān)注和維護。除了上述建議外，還要注意：

1、管理情緒：保持樂觀心態(tài)，適當參加社交活動。

2、遵循醫(yī)囑：定期復(fù)查，不要自行停藥或更改治療方案。

3、尋求支持：加入患者支持團體，分享經(jīng)驗和獲得情感支持。

記住：防癌抗癌是一個系統(tǒng)工程，需要科學(xué)知識、積極態(tài)度和堅持不懈的努力相結(jié)合。從現(xiàn)在開始，關(guān)注自己的消化道健康，采取實際行動降低癌癥風險吧！

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